antonio_1984 (antonio_1984) wrote,
antonio_1984
antonio_1984

Categories:

ПОЧЕМУ Я НЕ КАЧАЮ НОГИ ( моё личное "арийское" мнение ).

Я никогда не закачивал ноги. Для человека далёкого от "силовых" видов спорта и профессионального культуризма считаю это совершенно лишним. Причин несколько:

Во первых, более - менее "накачанные" ноги - тумбы стоят кучу времени в спортзале - а время жалко. Можно на что то более полезное - на тот же торс потратить.

Во вторых, накачанные ( но не перекачанные стеройдами ) ноги видно только летом, желательно в шортах. А крепкий торс и руки видны практически всегда.

Во третьих, упражнения на ноги реально портят колени. Рукой можно и не пользоваться, на них же не ходишь ? А вот если немного "отказала" например всего одна нога. И потом, ноги и так тренируются - я на них каждый день хожу.
Потом, "реальные веса" для ног часто дают большую нагрузку на позвоночник и вообще на суставы. А на ногах "тумбах" трудно быстро и долго ходить - ещё бы, таскать на ногах лишние килограммы веса.

Кроме того, накачанной рукой можно сильно двинуть по рылу, а ногой ещё неизвестно как пойдёт. В принципе, у нормального, крепкого мужЫка нога совсем слабой быть не может.
Tags: Личное, спорт
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic
  • 0 comments